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互いを尊重し合いながら、ありのままの思いを語り合い、聴き合う―遺族のつどいはそのような場です。

地域の状況や主催者の考え方によりますが、それぞれ一定のルールを定め、参加される方々が安心して語り合える場であるように主催者は努めています。(「運営や進行方法」を参照)

立ち上がることなど到底できない、どうにもできないほどの混乱の中で、多くの方たちが「同じような体験をした人の話が聞きたい」、「自分の気持を話したい」、「わかり合える人に出会いたい」との思いから、つどいに参加されています。

つどい~わかちあいの会~
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自死(自殺)で身近な人を亡くした方のつどい
~わかちあいの会~

自死遺族のつどい「道南わかちあいの会 あかり」 【開催地:函館市】

日時

2024年4月13日(土)、5月11日(土)、6月8日(土)、7月13日(土)、9月14日(土)、10月12日(土)、11月9日(土)、12月14日(土)、2025年1月11日(土)、2月8日(土)、3月8日(土)10:00~11:30

会場

函館市総合福祉センター(あいよる21)3階ボランティアセンター(函館市若松町33?6)

参加費

無料

備考

主催:道南いのちと心を考える市民ネット・あかり
事前申し込み不要(直接会場へお越しください)

りんどうの会【開催地:盛岡市】

日時

2024年4月20日(土)、5月11日(土)、6月8日(土)、7月20日(土)、8月17日(土)、9月7日(土)、10月19日(土)、11月9日(土)、12月14日(土)、2025年1月18日(土)、2月15日(土)、3月8日(土) 13:30~15:00

会場

岩手県福祉総合相談センター 4階大会議室(盛岡市内丸10番1号)

参加費

100円(お茶代)

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約(開催日の2日前まで)問合せ先:019-629-9617

こころサロン北上【開催地:北上市】

日時

2024年5月25日(土)、6月22日(土)、7月27日(土)、9月28日(土)、10月26日(土)、11月16日(土)、12月21日(土)、2025年1月25日(土)、2月22日(土) 14:00~16:00

会場

北上地区合同庁舎 附属棟第2会議室(北上市芳町2-8)

参加費

無料

備考

主催:中部保健所保健課
要予約(新規参加者)問合せ先:0198-22-2331

こころサロン奥洲【開催地:奥洲市】

日時

2024年5月11日(土)、7月6日(土)、9月7日(土)、11月2日(土)、2025年 1月11日(土)、3月1日(土) 13:30~15:00

会場

奥州保健所2階 相談室(奥州市水沢大手町5-5)

参加費

無料

備考

主催:奥州保健所保健課
要予約(直接参加も可能)問合せ先:0197-22-2831

こころサロン一関【開催地:一関市】

日時

2024年5月18日(土)、7月20日(土)、9月21日(土)、11月1日(土)、2025年 1月18日(土) 13:30~15:00

会場

一関地区合同庁舎別棟 第3会議室(一関市竹山町7-5)

参加費

無料

備考

主催:一関保健所保健課
要予約(開催日の 2~3日前まで)問合せ先:0191-26-1415

釜石・大槌わかち合いの集い【開催地:釜石市・上閉伊郡】

日時

2024年7月6日(土)、11月9日(土)、2025年3月1日(土)13:30~15:00

会場

3,7月:釜石地区合同庁舎2階 相談室3、
11月:大槌町文化交流センター おしゃっち2階 会議室3

参加費

無料

備考

主催:釜石保健所保健課
要予約。問合せ先:0193-25-2710

わかち合いの会・宮古【開催地:宮古市・下閉伊郡】

日時

2024年5月25日(土)、7月31日(水)、9月28日(土)※、11月20日(水)、2025年3月1日(土) 13:30~15:00

会場

3,5,9月:宮古地区合同庁舎母子相談室(宮古市五月町1-20)、
7月:山田町中央コミュニティセンター(下閉伊郡山田町八幡町3-20)、
11月:岩泉町保健センター(下閉伊郡岩泉町岩泉松橋24-11)

参加費

無料

備考

主催:宮古保健所保健課
要予約(開催日の2日前まで。※新規参加者は事前面接)
問合せ先:0193-64-2218
※9/28 は14:45~16:15(公開講座と併催のため)

こころサロン久慈【開催地:久慈市】

日時

2024年5月27日(月)、7月22日(月)、9月30日(月)、11月25日(月)、2025年1月27日(月)、3月17日(月) 13:30~15:00

会場

久慈地区合同庁舎1階 健康増進室

参加費

無料

備考

主催:久慈保健所保健課
要予約。問合せ先:0194-66-9680

こころサロン二戸【開催地:二戸市】

日時

2024年5月7日(火)、7月2日(火)、9月3日(火)、11月5日(火)、2025年1月7日(火)、3月4日(火) 10:30~12:00

会場

二戸地区合同庁舎1階「地域交流ルーム」(二戸市石切所字荷渡6-3)

参加費

無料

備考

主催:二戸保健所保健課
要予約。問合せ先:0195-23-9206

わかちあいの会(ソーシャルサポートセンターもりおか)【開催地:盛岡市】

日時

2024年5月25日(土)、6月22日(土)、7月20日(土)、8月31日(土)、9月28日(土)、10月26日(土)、11月30日(土)、12月28日(土)、2025年1月18日(土)、2月15日(土)、3月15日(土) 10:30~12:00

会場

ソーシャルサポートセンターもりおか(盛岡市本町通1丁目9-14)

参加費

無料

備考

主催:ソーシャルサポートセンターもりおか
要予約(開催日の前日まで)問合せ先:019-652-8221

集い「ティアーズの会」【開催地:山形市】

日時

2024年4月19日(金)、5月17日(金)、6月21日(金)、7月19日(金)、8月16日(金)、9月20日(金)、10月18日(金)、11月15日(金)、12月20日(金)、2025年1月17日(金)、2月21日(金)、3月21日(金)13:30~15:15

会場

山形県精神保健福祉センター 3階 会議室

参加費

無料

備考

主催:山形県
初回参加時のみ要予約(023-674-0139)

れんげのつどい【開催地:福島市】

日時

偶数月 第3日曜日 14:00~16:30

会場

福島市市民会館(6月は別会場になります。詳細はHPにてご確認ください)

参加費

100円(お茶代)

備考

主催:福島れんげの会

ゆったりカフェ龍の会【開催地:龍ケ崎市】

日時

奇数月 最終土曜日 13:30~15:30

会場

茨城県龍ヶ崎市 市民活動センター多目的室

参加費

500円

備考

主催:ゆったりカフェ龍の会
※5月はお休み

わかちあいの会「こもれび」【開催地:宇都宮市】

日時

2024年4月6日(土)、4月20日(土)、5月4日(土)、5月18日(土)、6月1日(土)、6月15日(土)、7月6日(土)、7月20日(土)、8月3日(土)、8月17日(土)、9月7日(土)、9月21日(土)、10月5日(土)、10月19日(土)、11月9日(土)、11月16日(土)、12月7日(土)、12月21日(土)、1月11日(土)、1月18日(土)14:00~16:00

会場

栃木県宇都宮市 とちぎ福祉プラザ

参加費

200円

備考

主催:社会福祉法人 栃木いのちの電話

群馬県・遺族交流会【開催地:前橋市】

日時

毎月1回(平日・午後)開催

会場

群馬県こころの健康センター(群馬県前橋市野中町368)

参加費

無料

備考

主催:群馬県こころの健康センター企画研修係
お問い合わせ:027-263-1156(9:00~17:00 土日祝日を除く)
※交流会は医師相談(原則毎月第2金曜日午前・無料)を受けて頂いてからのご案内になります。

語らいのつどい【開催地:秩父市】

日時

2024年5月13日(月)、7月8日(月)、9月9日(月)、11月11日(月)、2025年1月20日(月)、3月10日(月)13:30~15:30

会場

埼玉県秩父保健所

参加費

無料

備考

主催:秩父保健所
要予約(0494-22-3824)

わかちあいの会ところざわ【開催地:所沢市】

日時

2024年4月13日(土)、6月8日(土)、8月10日(土)、10月12日(土)、12月14日(土)、2025年2月8日(土)13:00~17:00

会場

所沢市保健センター

参加費

無料

備考

主催:所沢市保健センター

身近な人を亡くした子どもと家族のつどい【開催地:中央区】

日時

2024年4月14日(日)、5月5日(日)、7月21日(日)、10月6日(日)、12月1日(日)、2025年2月9日(日)13:00~15:30

会場

聖路加国際病院小児総合医療センター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人グリーフサポートリンク
後援:聖路加国際病院
対象:身近な人を亡くした子ども(6~18歳)とその家族(保護者)

自死遺族の分かち合い「いのちの集い」【開催地:中央区】

日時

毎月 第4木曜日 13:00~15:00(3月・9月を除く)

会場

築地本願寺

参加費

無料

備考

主催:自死・自殺に向き合う僧侶の会
※事前申込制・定員制

わかち合いの会みなと【開催地:港区】

日時

2024年5月29日(水)、7月31日(水)、9月25日(水)、11月27日(水)、2025年1月29日(水)(トーク&交流会予定)、3月26日(水)13:30~15:30

会場

みなと保健所 5F会議室(港区三田1-4-10)

参加費

無料

備考

主催:港区
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※生後4か月~未就学児の保育が可能です(港区民でなくても保育は可能、事前にお申込みが必要です。)
※1月29日(水)はトーク&交流会の予定

グリーフケア・サポートプラザ「分かち合いの会」【開催地:港区】 オンライン

日時

毎月 第3日曜日 14:00~16:00

会場

グリーフケア・サポートプラザ事務所(港区赤坂9-2-6カルム第2赤坂103号室)

参加費

対面:500円(お茶代)
オンライン:無料

備考

主催:認定NPO グリーフケア・サポートプラザ

品川区わかち合い【開催地:品川区】

日時

2024年4月26日(金)、6月28日(金)、8月23日(金)トーク&交流会(要予約)、10月25日(金)、12月20日(金)、2025年 2月28日(金) 14:00~16:00

会場

品川保健センター 3階講習室2(品川区北品川3-11-22)

参加費

無料

備考

主催:品川区
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※8月23日(金)はトーク&交流会を予定(要予約)

足立区分かちあいの会「とまり木」【開催地:足立区】

日時

2024年4月5日(金)、5月3日(金)、6月7日(金)、7月5日(金)、8月2日(金)、9月6日(金)、10月4日(金)、11月22日(金)、12月6日(金)、2025年1月10日(金)、2月7日(金)、3月14日(金) 18:30~20:30

会場

梅田地域学習センター(足立区梅田七丁目33番1号)

参加費

無料

備考

主催:足立区、NPO法人ライフリンク
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

日野市・多摩市わかち合いの会【開催地:多摩市】

日時

2024年4月28日(日)、6月23日(日)、8月25日(日)、10月27日(日)、12月22日(日)、2025年2月23日(日) 14:00~16:00

会場

関戸公民館 第3学習室(多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ7階、8階)

参加費

無料

備考

主催:日野市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

日野市・多摩市わかち合いの会【開催地:多摩市】

日時

2024年5月26日(日)、7月28日(日)、9月22日(日)、11月24日(日)、2025年1月25日 (日)※、3月23日(日)14:00~16:00 (1月のみ14:00~16:30)

会場

関戸公民館 第3学習室(1月のみ大会議室)(多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ7階、8階)

参加費

無料

備考

主催:多摩市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※1月は自死に限らず、さまざまな原因で身近な人を亡くした方を対象としたわかち合いの会として実施します。

八王子市わかち合いの会【開催地:八王子市】

日時

2024年4月15日(月)、6月17日(月)8月19日(月)、10月21日 (月)、12月16日(月)、2025年2月17日(月) 14:00~16:00

会場

八王子市保健所 401会議室(4月、6月は502会議室)(八王子市元本郷町三丁目24番1号)

参加費

無料

備考

主催:八王子市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

昭島市・立川市わかち合いの会【開催地:昭島市】

日時

2024年5月19日(日)、7月21日(日)、10月20日(日)、11月17日(日)、2025年1月19日(日)、3月16日(日)14:00~16:00

会場

昭島市保健福祉センター(あいぽっく3F)

参加費

無料

備考

主催:昭島市

昭島市・立川市わかち合いの会【開催地:立川市】

日時

2024年6月16日(日)、 9月8日(日)、12月15日(日)、2025年2月16日(日)14:00~16:00

会場

立川市役所208、209会議室

参加費

無料

備考

主催:立川市

自死遺族の集い 雨宿り【開催地:府中市】

日時

2024年4月27日(土)、5月25日(土)、6月22日(土)、7月27日(土)、8月24日(土)、9月28日(土)、10月26日(土)、11月30日(土)、12月28日(土)、2025年1月25日(土)、2月15日(土)、3月22日(土)14:00~16:00

会場

府中市市民活動センタープラッツ6階

参加費

300円(会場費)

備考

主催:雨宿り
お子さんを自死で亡くした方限定です。問い合わせは、tf2a-iid@asahi-net.or.jp

エッグツリーハウス そっとたまご(中学生以上の自死遺族)【開催地:小金井市】

日時

2024年4月27日(土)、5月25日(土)、6月22日(土)、7月27日(土)、8月24日(土)、9月28日(土)、10月26日(土)、11月23日(土)、12月21日(土)、2025年1月25日(土)、2月22日(土)、3月22日(土)10:30~12:00

会場

たまごの家(小金井市関野町一丁目6番16号)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェ【開催地:町田市】

日時

2024年4月7日(日)、6月2日(日)、8月4日(日)、10月6日(日)、12月1日(日)、2025年2月2日(日) 14:00~16:00

会場

わくわくプラザ町田3階 第1会議室

参加費

100円

備考

主催:新月の会
後援:町田市
※予約不要 匿名での参加もできます

自死遺族の集い「こもれびの会」【開催地:川崎市】

日時

2024年5月9日(木)、7月4日(木)、9月5日(木)、11月14日(木)、2025年1月9日(木)、3月6日(木)14:00~16:00

会場

川崎市総合福祉センター(エポックなかはら)川崎市中原区上小田中6-22-5

参加費

無料

備考

主催:川崎市健康福祉局

藤沢わかちあいの会【開催地:藤沢市】

日時

2024年5月7日(火)、7月2日(火)、9月3日(火)、11月5日(火)、2025年1月14日(火)、3月4日(火)14:00~15:30

会場

藤沢商工会館ミナパーク 301室(藤沢市藤沢607-1)

参加費

無料

備考

主催:藤沢市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

自死遺族わかち合いの会【開催地:横須賀市】

日時

2024年5月15日(水)、7月17日(水)、9月11日(水)、11月20日(水)、2025年1月15日(水)、3月12日(水) 14:00~16:00

会場

横須賀市保健所(横須賀市西逸見街1-38-11 ウェルシティ市民プラザ3階)

参加費

無料

備考

主催:横須賀市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

さがみはらわかち合いの会【開催地:相模原市】

日時

2024年5月9日(木)、7月11日(木)、9月12日(木)、11月14日(木)、2025年1月9日(木)、3月13日(木)14:00~15:30

会場

杜のホールはしもと セミナールーム2(相模原市緑区橋本3-28-1 ミウィ橋本8階)

参加費

無料

備考

主催:相模原市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

自死遺族の集い(わかちあいの会)【開催地:平塚市】

日時

2024年4月16日(火)、6月4日(火) 、8月6日(火)、10月1日(火)、12月3日(火) 、2025年 2月4日(火)14:00~15:30

会場

旧横浜ゴム平塚製造所記念館(八幡山の洋館)

参加費

無料

備考

主催:神奈川県精神保健福祉センター、平塚市

わかちあい すみれの会【開催地:静岡市】

日時

2024年4月17日(水)、7月17日(水)、10月16日(水)2025年1月15日(水)14:00~15:30

会場

静岡県精神保健福祉センター静岡総合庁 別館3階(静岡市駿河区有明町2番20号)

参加費

無料

備考

主催:静岡県精神保健福祉センター

自死遺族わかち合いの会【開催地:浜松市】

日時

2024年4月13日(土)、5月11日(土)、6月8日(土)、7月13日(土)、9月14日(土)、10月12日(土)、11月9日(土)、12月14日(土)、2025年1月11日(土)、2月8日(土)、3月8日(土) 14:00~16:30

会場

1、2、7、9月:浜松市若者コミュニティプラザ(ウィステリアE-one3階)
3、4、5、6、10、11、12月:浜松市精神保健福祉センター(県総合庁舎4階)

参加費

無料

備考

主催:浜松市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※個別面接相談(要予約)も行っております。詳しくはお問い合わせください。(053-457-2709)

わかちあいの会 土曜日のつどい【開催地:大阪市】

日時

毎月 第1土曜日 14:00~16:00

会場

長堀安田ビル 会議室(大阪府大阪市中央区南船場1-11-9)

参加費

300円

備考

主催:認定NPO法人国際ビフレンダーズ 大阪自殺防止センター
※1月と5月は休会

わかちあいの会 水曜日のつどい【開催地:茨木市】

日時

毎月 第3水曜日 17:00~19:00

会場

渡辺クリニック3Fデイケアルーム(大阪府茨木市春日2丁目1-12)

参加費

300円

備考

主催:認定NPO法人国際ビフレンダーズ 大阪自殺防止センター
※8月と祝日は休会

自死遺族のつどい「よりそいの会あかり」【開催地:奈良市】

日時

2024年5月26日(日)、7月28日(日)、9月22日(日)、11月24日(日)、1月26日(日)、3月23日(日)14:00~16:30

会場

奈良市保健所(はぐくみセンター1階)奈良市三条本町13番1号

参加費

無料

備考

主催:社会福祉法人 奈良いのちの電話協会

グリーフスペース なら【開催地:奈良市】

日時

2024年4月25日(木)、5月23日(木)、6月27日(木)、7月25日(木)、8月22日(木)、9月26日(木)、10月24日(木)、11月28日(木)、12月26日(木)、2025年1月23日(木)、2月28日(木)、3月28日(木)

会場

奈良市保健所(はぐくみセンター3階)奈良市三条本町13番1号

参加費

無料

備考

主催:社会福祉法人 奈良いのちの電話協会

グリーフスペース さくらい【開催地:桜井市】

日時

2024年5月13日(月)、7月8日(月)、9月9日(月)、11月11日(月)、3月10日(月)13:30~16:00

会場

奈良県精神保健福祉センター1F(奈良県桜井市粟殿1000)

参加費

無料

備考

主催:社会福祉法人 奈良いのちの電話協会

わかちあいの会(自死遺族の集い)【開催地:岡山市】

日時

毎月 第2火曜日 13:30~15:30

会場

岡山市保健福祉会館 4階(岡山市北区鹿田町一丁目1ー1)

参加費

無料

備考

主催:岡山市こころの健康センター

広島わかちあいのつどい「忘れな草」【開催地:東広島市】

日時

2024年4月26日(金)、6月28日(金)、8月23日(金)、10月25日(金)、12月27日(金)、2025年2月28日(金)13:30~15:30

会場

東広島市市民文化センター 2階 研修室(東広島市西条西本町28番6号)

参加費

無料

備考

主催:県立総合精神保健福祉センター

れんげ草のつどい・ひろしま【開催地:広島市】

日時

2024年5月10日(金)、7月12日(金)、9月13日(金)、11月8日(金)、2025年1月10日(金)、3月14日(金)14:00~15:30

会場

広島市保健所 3階(広島市中区富士見町11番27号)

参加費

無料

備考

主催:広島市精神保健福祉センター

自死遺族限定「こころのともしび」【開催地:広島市】

日時

2024年4月21日(日)、6月16日(日)、8月18日(日)、10月20日(日)、12月15日(日)14:00~16:00

会場

こころのともしび 広島市西区庚午北4丁目6-7 庚午ビル

参加費

無料

備考

主催:NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま
初参加のみ要申込(082‐274‐0414)

自死遺族交流会・雲の会【開催地:徳島市】

日時

2024年4月26日(金)、6月28日(金)、8月28日(金)、9月20日(金)、11月22日(金)、12月27日(金)、2月28日(金)、3月28日(金)13:30~15:00

会場

ときわプラザ 2階(徳島市山城町東浜傍示1-1)

参加費

無料

備考

主催:徳島県精神保健福祉センター

自死遺族のつどい【開催地:松山市】

日時

毎月 第1土曜日 13:30~16:00

会場

松山自殺防止センター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人松山自殺防止センター
要予約

自死遺族「つどい」【開催地:長崎市】

日時

2024年4月27日(土)、6月22日(土)、8月24日((土)、10月26日(土)、12月21日(土)、2025年2月22日(土)

会場

長崎市 中央公民館(長崎市魚の町5番1号)

参加費

無料

備考

主催:長崎市保健所
共催:NPO法人自死遺族支援ネットワークRe
要予約。予約先095-829-1153(長崎市地域保健課)

宮崎ランタンのつどい【開催地:宮崎市】

日時

4月13日(土)、5月11日(土)、6月8日(土)、7月13日(土)、8月10日(土)、9月14日(土)、10月12日(土)、11月9日(土)、12月14日(土)、2025年1月11日(土)、2月8日(土)、3月8日(土)14:00~16:00

会場

宮崎県立図書館2F

参加費

無料

備考

主催:NPO法人宮崎自殺防止センター

延岡ランタンのつどい【開催地:延岡市】

日時

2024年5月26日(日)、8月25日(日)、11月24日(日) 、2025年2月23日(日)14:00~16:00

会場

延岡市民協働まちづくりセンター 3階 大会議室(延岡市東本小路131-5)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人宮崎自殺防止センター
初回参加の方は13:30にお越しください。

自死遺族の「分かち合いの会」【開催地:島尻郡】

日時

毎月 第3土曜日 14:00~16:00

会場

県立総合精神保健福祉センター 1階デイルーム

参加費

200円

備考

主催:沖縄県立総合精神保健福祉センター

身近な人を亡くした若者のつどい オンライン

日時

2024年4月20日(土)、5月18日(土)、7月20日(土)、8月24日(土)、9月28日(土) (※対面)、10月19日(土)、12月21日(土)、2025年1月18日(土) 、2月15日(土)、3月15日(土)
※9月28日は対面 14:00~16:00
それ以外はオンライン 10:00~12:00

会場

オンライン(Zoom)
9月28日(土)は下記にて対面開催。
会場:主婦会館プラザエフ 3階 ソレイユ(四谷駅から徒歩2分)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
対象:身近な人を亡くした方、18歳~30代

オンラインわかちあいの会「IERUBA(イエルバ)」 オンライン

日時

【身近な人を自死で亡くした方】
第2月曜日/第3木曜日
【身近な人を亡くした 10代 20代の方】
第3日曜日
【きょうだいと死別された方】
第4月曜日
【親、子ども、配偶者/パートナー、周産期、 その他対象を問わず死別された方】
不定期開催

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人 日本グリーフ専門士協会
毎月10 回開催(時間詳細はIERUBAに記載)。各回5名限定(事前申込制)。

グリーフケア・サポートプラザ「オンライン分かち合いの会」 オンライン

日時

毎月 第1土曜日 14:00~15:30

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:認定NPO グリーフケア・サポートプラザ
要予約

オンラインランタンのつどい オンライン

日時

4月28日(日)、6月23日(日)、7月28日(日)、9月22日(日)、10月27日(日)、12月22日(日)2025年1月26日(日)、3月23日(日)14:00~16:00

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人宮崎自殺防止センター
※宮崎県在住

大切な人を亡くした方の会~つなぐ~ オンライン

日時

毎月第2週木曜日 19:00~21:00(自死)
毎月第3週土曜日 13:30~15:30(病気、事故、災害等)
毎月第4週土曜日 13:30~15:30(自死)

会場

オンライン

参加費

無料

備考

主催:大切な人を亡くした方の会~つなぐ~
要予約

病気・自死(自殺)・事故などさまざまな原因で
身近な人を亡くした方のつどい ~わかちあいの会~

ワンデイプログラム(子ども・若者対象)【開催地:札幌市】

日時

毎月 第4日曜日 13:30~16:00

会場

北海道札幌市 サポート1(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)

参加費

無料

備考

主催:グリーフサポートSaChi
変更の場合もあります。
要問合せ:090-2871-5425

おとなSaChi(大人対象)【開催地:札幌市】

日時

毎月 第4水曜日 19:00~21:00

会場

北海道札幌市 サポート1(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)

参加費

500円(お茶代)

備考

主催:グリーフサポートSaChi 変更の場合もあります。
要問合せ:090-2871-5425

わかちあいの会【開催地:仙台市】

日時

毎月 第2土曜日 13:30~16:00

会場

宮城県仙台市 あしなが育英会 仙台レインボーハウス 2階(仙台市青葉区五橋2-1-15)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人仙台グリーフケア研究会
(都合により、日程・会場が変更になる場合がございます。詳細はHPをご覧ください)

わかちあいの会【開催地:石巻市】

日時

偶数月 第3土曜日 13:30~16:00

会場

宮城県石巻市 あしなが育英会石巻レインボーハウス(石巻市中里2-2-3)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人仙台グリーフケア研究会
(都合により、日程・会場が変更になる場合がございます。詳細はHPをご覧ください)

わかちあいの会【開催地:山形市】

日時

奇数月 第4日曜日 13:30~16:00

会場

山形県山形市 山形市市民活動支援センター 22階

参加費

無料

備考

主催:NPO法人仙台グリーフケア研究会
(都合により、日程・会場が変更になる場合がございます。詳細はHPをご覧ください)

身近な人を亡くした子どもと家族のつどい【開催地:中央区】

日時

2024年4月14日(日)、5月5日(日)、7月21日(日)、10月6日(日)、12月1日(日)、2025年2月9日(日)13:00~15:30

会場

聖路加国際病院小児総合医療センター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人グリーフサポートリンク
後援:聖路加国際病院
対象:身近な人を亡くした子ども(6~18歳)とその家族(保護者)

おとなのサポートプログラム(19歳以上)【開催地:世田谷区】

日時

2024年4月7日(日)、5月5日(日)、6月2日(日)、7月7日(日)、8月4日(日)、9月1日(日)、10月6日(日)、11月3日(日)、12月1日(日) 11:00~12:30

会場

東京都世田谷区 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)

参加費

500円

備考

主催:一般社団法人グリーフサポートせたがや
要予約

パートナー死別サポートプログラム【開催地:世田谷区】

日時

2024年4月14日(日)、5月12日(日)、6月9日(日)、7月14日(日)、8月11日(日)、9月8日(日)、10月13日(日)、11月10日(日)、12月8日(日)11:00~12:30

会場

東京都世田谷区 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)

参加費

500円

備考

主催:一般社団法人グリーフサポートせたがや
要予約

キッズ&ティーンズ グリーフサポートプログラム(3歳~18歳)【開催地:世田谷区】

日時

2024年4月20日(土)、5月18日(土)、6月15日(土)、7月20日(土)、8月17日(土)、9月21日(土)、10月19日(土)、11月16日(土)、12月21日(土) 11:00~12:30

会場

東京都世田谷区 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)

参加費

子ども無料、保護者500円

備考

主催:一般社団法人グリーフサポートせたがや
要予約

エッグツリーハウス たまごの家たまごの時間(家族をなくした5歳~18歳までの子どもとその保護者)【開催地:小金井市】

日時

2024年4月13日(土)、5月11日(土)、7月13日(土)、9月14日(土)、10月12日(土)、11月9日(土)、12月7日(土)、2025年2月8日(土)、3月8日(土) 14:00~16:00

会場

東京都小金井市 たまごの家(小金井市関野町1-6-16)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

エッグツリーハウス 十住堂たまごの時間(家族をなくした5歳~18歳までの子どもとその保護者)【開催地:小金井市】

日時

2024年4月28日(日)、5月26日(日)、6月23日(日)、7月28日(日)、8月25日(日)、9月29日(日)、10月27日(日)、11月24日(日)、12月22日(日)、2025年1月26日(日)、2月23日(日)、3月23日(日) 14:00~16:00

会場

東京都小金井市 十住堂(小金井市関野町2-1-17)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

エッグツリーハウス たまごカフェ(大切な人身近な人をなくした19歳以上)【開催地:小金井市】

日時

2024年5月11日(土)、7月13日(土)、9月14日(土)、11月9日(土)、2025年1月11日(土)、3月8日(土) 10:30~12:00

会場

東京都小金井市 たまごの家(小金井市関野町1-6-16)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

お父さんやお母さんをがんで亡くした子どもに対するグリーフサポートプログラム【開催地:千代田区】

日時

2024年10月27日(日)13:00~16:00(受付:12:30)

会場

明治安田総合研究所

参加費

無料

備考

要予約 詳細はHPをご確認ください。

グリーフケアカフェあかり わかちあいの会【開催地:川崎市】

日時

2024年5月25日(土)、6月29日(土)、7月20日(土)、8月31日(土)、9月28日(土)18:00~19:30

※6月と8月は14:00~15:30もあります。

会場

かわさき市民活動センター(神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12)

参加費

1,000円

備考

主催:グリーフケアカフェあかり
事前予約制となっております。ご予約は前々月1日より、あかりホームページからお申込みいただけます。

はまゆうのじかん【開催地:沼津市】

日時

2024年4月19日(金)、5月10日(金)、6月7日(金)、7月5日(金)、9月6日(金)、10月4日(金)、11月8日(金)、12月6日(金)、2025年1月10日(金)、2月7日(金)、3月7日(金)13:30~15:30

会場

光厳寺(静岡県沼津市鳥谷497)

参加費

1000円

備考

主催:石原紀子
※申込み不要

身近な人を亡くした若者のつどい オンライン

日時

2024年4月20日(土)、5月18日(土)、7月20日(土)、8月24日(土)、9月28日(土) (※対面)、10月19日(土)、12月21日(土)、2025年1月18日(土) 、2月15日(土)、3月15日(土)
※9月28日は対面 14:00~16:00
それ以外はオンライン 10:00~12:00

会場

オンライン(Zoom)
9月28日(土)は下記にて対面開催。
会場:主婦会館プラザエフ 3階 ソレイユ(四谷駅から徒歩2分)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
対象:身近な人を亡くした方、18歳~30代

オンラインわかちあいの会「IERUBA(イエルバ)」 オンライン

日時

【身近な人を自死で亡くした方】
第2月曜日/第3木曜日
【身近な人を亡くした 10代 20代の方】
第3日曜日
【きょうだいと死別された方】
第4月曜日
【親、子ども、配偶者/パートナー、周産期、 その他対象を問わず死別された方】
不定期開催

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人 日本グリーフ専門士協会
毎月10回開催(時間詳細はIERUBAに記載)。各回5名限定(事前申込制)。

エッグツリーハウス オンラインたまごカフェ(大切な人身近な人をなくした19歳以上) オンライン

日時

2024年4月10日(水)、6月12日(水)、8月14日(水)、10月9日(水)、12月11日(水)、2025年2月12日(水) 19:00~20:30

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

大切な人を亡くした方の会~つなぐ~ オンライン

日時

毎月第2週木曜日 19:00~21:00(自死)
毎月第3週土曜日 13:30~15:30(病気、事故、災害等)
毎月第4週土曜日 13:30~15:30(自死)

会場

オンライン

参加費

無料

備考

主催:大切な人を亡くした方の会~つなぐ~
要予約

運営や進行方法

地域の状況や主催者の考え方によりますが、 ルールや進め方はおおむね以下の通りです。

  • 毎月または隔月に1回2時間程度の開催
  • 数人から10人程度の話しやすい人数で、円く輪になって座ります
  • 参加人数が多い時には、小さなグループにわかれることもあります
  • 最初に簡単に自己紹介から始め、その後は自由にありのままの胸のうちを語り合います
  • 自死遺族のつどいに参加できるのは、家族、親族、友人、同僚など大切な人を自死・自殺で亡くした方のみ、研究者、報道関係者、支援活動に関心のある人など遺族以外の参加は原則としてできません。
  • グループによっては、より細かく参加できる範囲を決めているところもありますので、予めご確認ください。
  • 多くのグループは 匿名での参加もOKとしています。
  • ファシリテーターと言われるスタッフが、進行役として、参加者が語り合いやすい場を作ることにつとめます。アドバイスや指導をしたり、つどいをまとめたりする立場ではありません。ファシリテーターは、遺族当事者の場合もありますし、訓練を経た当事者以外のスタッフが務めることもあります。

参加者が安心して語り合えるよう、以下のような約束を共有して進めていきます。

  • 自分のことを話す(「私」を主語にして話す)
  • つどいの場で語られた個人のプライバシーに関する内容は、決して外部に持ち出さない
  • 無理に話す必要はない、話したくない時にはパスができる
  • 他の参加者のことばに評価、批判、アドバイスをしない
  • お互いを尊重する

参加して得られることはそれぞれで一概には言えませんが、次のようなことが考えられます。

  • 独りぼっちではない、自分だけではないと感じられること
  • 今の自分がそのままの姿でよいのだと思えること
  • 同じような体験を少し前にした「先輩」に出会い、その姿に学ぶことができること
  • 受けとめ方、感じ方は様々だと感じ、自分自身を客観視するきっかけが得られること
  • 異なった視点や情報が得られ、視野が広がることなど

 生産性第一の現代社会は、悲しみから目を背けがちで、早く元気になって前に進むことが望まれ、涙を流すことをよしとしない傾向が強くあります。加えて自死・自殺の根強い偏見や誤解から多くの遺族は苦しい感情を封印せざるを得ないという二重三重の苦痛があります。

 自殺対策基本法には、遺された家族などへ社会全体で支援することの必要性が盛り込まれており、2006年の同法施行以降全国各地で遺族のわかちあいの会等の活動が始まりました。その後の東日本大震災の被災遺族への支援活動も様々な取組みが試行錯誤を重ねながら行われています。

 ようやく、死別などの喪失によって引き起こされる内面の葛藤や苦悩(グリーフ・Grief)は、亡くなった人が大切なかけがえのない存在であったからこそ起きる、人間としての自然な反応として大切に扱うべきという考えが少しずつ受け容れられるようになってきたように思います。

 安心して語り合える場がもっと増え、故人や自分との出会い直しをし、生活再建とその人らしい人生の再構築のきっかけが得られる場としての遺族のつどい~わかちあいの場が普及することを祈ってやみません。