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互いを尊重し合いながら、ありのままの思いを語り合い、聴き合う―遺族のつどいはそのような場です。

地域の状況や主催者の考え方によりますが、それぞれ一定のルールを定め、参加される方々が安心して語り合える場であるように主催者は努めています。(「運営や進行方法」を参照)

立ち上がることなど到底できない、どうにもできないほどの混乱の中で、多くの方たちが「同じような体験をした人の話が聞きたい」、「自分の気持を話したい」、「わかり合える人に出会いたい」との思いから、つどいに参加されています。

つどい~わかちあいの会~
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自死(自殺)で身近な人を亡くした方のつどい
~わかちあいの会~

自死遺族のつどい「道南わかちあいの会 あかり」

日時

2023年4月8日(土)、5月13日(土)、6月10日(土)、7月8日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)、11月11日(土)、12月9日(土)、2024年1月13日(土)、2月10日(土)、3月9日(土)
10:00~11:30

会場

北海道函館市 函館市総合福祉センター(あいよる21)

参加費

無料

備考

主催:道南いのちと心を考える市民ネット・あかり

りんどうの会

日時

2023年4月15日(土)、5月20日(土)、6月10日(土)、7月8日(土)、8月26日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)、11月11日(土)、12月9日(土)、2024年1月13日(土)、2月17日(土)、3月9日(土)
13:30~15:00

会場

岩手県盛岡市 岩手県福祉総合相談センター 4階大会議室

参加費

100円(お茶代)

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約、問合せ先:019-629-9617

こころサロン北上

日時

2023年6月24日(土)、8月26日(土)、10月28日(土)、12月23日(土)、2024年2月17日(土)
14:00~16:00

会場

岩手県北上市 北上地区合同庁舎 附属棟第2会議室

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0198-22-2331(中部保健所)

こころサロン奥洲

日時

2023年5月6日(土)、7月1日(土)、9月2日(土)、11月4日(土)、2024年1月6日(土)、3月2日(土)
13:30~15:00

会場

岩手県奥州市 奥州保健所2階 第3相談室

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0197-22-2831(奥州保健所)

こころサロン一関

日時

2023年5月20日(土)、7月15日(土)、9月9日(土)、11月18日(土)、2024年1月20日(土)
13:30~15:00

会場

岩手県一関市 一関地区合同庁舎 別棟 第3会議室

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0191-26-1415(一関保健所)

釜石・大槌わかち合いの集い

日時

2023年6月28日(水)、10月25日(水)、2024年2月28日(水)
13:30~15:00

会場

岩手県釜石市
2月、6月:釜石地区合同庁舎2階 相談室3
10月:大槌町文化交流センター おしゃっち2階 会議室2

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0193-25-2710(釜石保健所)

わかち合いの会・宮古

日時

2023年5月27日(土)、7月5日(土)、9月2日(土)、11月8日(土)、2024年2月17日(土)
13:30~15:00 ※9/2 は14:45~16:15(公開講座と併催のため)

会場

岩手県宮古市
2月、5月、9月:宮古地区合同庁舎 母子相談室
7月:山田町中央コミュニティセンター
11月:岩泉町保健センター

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0193-64-2218(宮古保健所)

こころサロン久慈

日時

2023年5月29日(土)、7月31日(土)、9月25日(土)、11月27日(土)、2024年1月29日(土)、3月19日(火)
13:30~15:00

会場

岩手県久慈市 久慈地区合同庁舎1階 健康増進室

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0194-66-9680(久慈保健所)

こころサロン二戸

日時

2023年6月6日(火)、9月5日(火)、12月5日(火)、2024年3月5日(火)
10:30~12:00

会場

岩手県二戸市 二戸地区合同庁舎1階「地域交流ルーム」

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
要予約。問合せ先:0195-23-9206(二戸保健所)

わかちあいの会(ソーシャルサポートセンターもりおか)

日時

2023年5月20日(土)、6月24日(土)、7月29日(土)、8月26日(土)、9月30日(土)、10月28日(土)、11月25日(土)、12月23日(土)、2024年1月20日(土)、2月17日(土)、3月16日(土)
10:30~12:00

会場

岩手県盛岡市 ソーシャルサポートセンターもりおか
(盛岡市本町通1丁目9-14 JT本町ビル3階)

参加費

無料

備考

主催:岩手県精神保健福祉センター
開催日前日までに電話申し込み(当日参加可能)連絡先:019-652-8221

集い「ティアーズの会」

日時

2023年4月21日(金)、5月19日(金)、6月16日(金)、7月21日(金)、8月18日(金)、9月15日(金)、10月20日(金)、11月17日(金)、12月15日(金)、2024年1月19日(金)、2月16日(金)、 3月15日(金)
13:30~15:30

会場

山形県山形市 山形県精神保健福祉センター 3階 会議室

参加費

無料

備考

主催:山形県精神保健福祉センター
初回参加時のみ要予約(023-674-0139)

れんげのつどい

日時

偶数月 第3日曜日 14:00~16:00

会場

福島県福島市 福島市保健福祉センター 4階 栄養指導室

参加費

100円(お茶代)

備考

主催:福島れんげの会

ゆったりカフェ龍の会

日時

奇数月 最終土曜日 13:30~15:30

会場

茨城県龍ヶ崎市 市民活動センター多目的室

参加費

500円

備考

主催:ゆったりカフェ龍の会

9月の「ゆったりカフェ龍の会」は会場の工事の関係で中止になる可能性があります。
参加希望の方は18日以降ご連絡いただければ幸いです。

わかちあいの会「こもれび」

日時

毎月 第1・第3土曜日 14:00~16:00

会場

栃木県宇都宮市 とちぎ福祉プラザ

参加費

200円

備考

主催:社会福祉法人 栃木いのちの電話

語らいのつどい

日時

2023年5月8日(月)、7月14日(金)、9月11日(月)、11月10日(金)、2024年1月15日(月)、3月8日(金)
13:30~15:30

会場

埼玉県秩父市 埼玉県秩父保健所

参加費

無料

備考

主催:秩父保健所
要予約
(5月・9月・1月は自主的なつどいとして開催します。)

わかちあいの会ところざわ

日時

2023年4月8日(土)、6月10日(土)、8月12日(土)、10月14日(土)、12月9日(土)、2024年2月10日(土)
13:00~17:00頃

会場

埼玉県所沢市 所沢市保健センター

参加費

無料

備考

主催:所沢市保健センター

身近な人を亡くした子どもと家族のつどい

日時

2023年4月16日(日)、5月7日(日)、6月4日(日)、7月2日(日)、8月6日(日)、9月3日(日)、10月1日(日)、11月12日(日)、12月10日(日)、2024年1月7日(日)、2月4日(日)、3月3日(日)
13:00~15:00

会場

東京都中央区 聖路加国際病院小児総合医療センター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人グリーフサポートリンク
対象:身近な人を亡くした子ども(6~18歳)とその家族(保護者)

足立区分かちあいの会「とまり木」

日時

2023年4月7日(金)、5月12日(金)、6月2日(金)、7月7日(金)、8月4日(金)、9月1日(金)、10月6日(金)、11月3日(金)、12月1日(金)、2024年1月5日(金)、2月2日(金)、3月8日(金)
18:30~20:30 ※3月8日のみ14:00~16:30

会場

東京都足立区 梅田地域学習センター(エル・ソフィア内)

参加費

無料

備考

主催:足立区、NPO法人ライフリンク
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※2024年3月8日(金)は、通常の会とは異なり、自死遺族支援に関心のある方も参加できる会を実施する予定です。

わかち合いの会みなと

日時

2023年5月31日(水)、7月26日(水)、9月27日(水)、11月29日(水)、2024年1月31日(水)、3月27日(水)
13:30~15:30

会場

東京都港区 みなと保健所 5F会議室

参加費

無料

備考

主催:港区
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※生後4か月~未就学児の保育が可能です(港区民でなくても保育は可能、事前にお申込みが必要です。)
※1月31日(水)はトーク&交流会

グリーフケア・サポートプラザ「分かち合いの会」

日時

毎月 第3日曜日 14:00~16:00 

会場

東京都港区 グリーフケア・サポートプラザ事務所
(港区赤坂9-2-6カルム第2赤坂103号室)

参加費

500円

備考

主催:認定NPO グリーフケア・サポートプラザ

品川区わかち合い

日時

2023年4月28日(金)、6月23日(金)、8月25日(金)、10月27日(金)、12月22日(金)、2024年2月16日(金)
14:00~16:00

会場

東京都品川区 品川保健センター 3階講習室2

参加費

無料

備考

主催:品川区
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※8月25日(金)はトーク&交流会

日野市・多摩市わかち合いの会

日時

2023年4月23日(日)、6月25日(日)、8月27日(日)、10月22日(日)、12月24日(日)、2024年2月25日(日)
14:00~16:00

会場

東京都多摩市 関戸公民館 第3学習室

参加費

無料

備考

主催:日野市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※8月27日はトーク&交流会を予定(関戸公民館 大会議室)

日野市・多摩市わかち合いの会

日時

2023年5月28日(日)、7月23日(日)、9月24日(日)、11月26日(日)、2024年1月28日(日)、3月24日(日)
14:00~16:00

会場

東京都多摩市 関戸公民館 第3学習室

参加費

無料

備考

主催:多摩市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※1月28日はトーク&交流会を予定

八王子市わかち合いの会

日時

2023年6月19日(月)、8月21日(月)、10月16日(月)、12月18日(月)、2024年2月19日(月)
14:00~16:00

会場

東京都八王子市 八王子市保健所 401会議室

参加費

無料

備考

主催:八王子市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

昭島市・立川市わかち合いの会

日時

2023年5月21日(日)、7月16日(日)、9月10日(日)、11月19日(日)、2024年1月21日(日)、3月17日(日)

会場

東京都昭島市 昭島市保健福祉センターあいぽっく
(9月:立川市女性総合センター(アイム))

参加費

無料

備考

主催:昭島市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

昭島市・立川市わかち合いの会

日時

2023年6月11日(日)、8月20日(日)、10月15日(日)、2024年2月11日(日)
14:00~16:00

会場

東京都立川市 立川市女性総合センター(アイム)

参加費

無料

備考

主催:立川市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※10月15日はトーク&交流会を予定

自死遺族の集い 雨宿り

日時

2023年4月22日(土)、5月27日(土)、6月24日(土)、7月22日(土)、8月26日(土)、9月23日(土)、10月28日(土)、11月18日(土)、12月23日(土)、2024年1月27日(土)、2月24日(土)、3月23日(土)
14:00~16:00

会場

東京都府中市 府中市市民活動センタープラッツ6階

参加費

300円(会場費)

備考

主催:雨宿り
お子さんを自死で亡くした方限定です。問い合わせは、tf2a-iid@asahi-net.or.jp

自死遺族の分かち合い「いのちの集い」 オンライン

日時

毎月 第4木曜日 13:00~15:00

会場

東京都中央区 築地本願寺

参加費

無料

備考

主催:自死・自殺に向き合う僧侶の会
事前申し込み制。
3月・9月はオンライン開催

エッグツリーハウス そっとたまご(中学生以上の自死遺族)

日時

毎月 第4土曜日(午前)

会場

東京都小金井市 たまごの家(小金井市関野町一丁目6番16号)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com

わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェ

日時

2023年4月2日(日)、6月4日(日)、8月6日(日)、10月1日(日)、12月3日(日)、2024年2月4日(日)
14:00~16:00

会場

東京都町田市 わくわくプラザ町田3階 第1会議室

参加費

100円

備考

主催:新月の会
後援:町田市

藤沢わかちあいの会

日時

2023年5月2日(火)、7月4日(火)、9月5日(火)、11月7日(火)、2024年1月9日(火)、3月5日(火)
14:00~16:00

会場

神奈川県藤沢市 藤沢商工会館ミナパーク 301室

参加費

無料

備考

主催:藤沢市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

自死遺族わかち合いの会

日時

2023年5月17日(水)、7月19日(水)、9月20日(水)、11月15日(水)、2024年1月17日(水)、3月13日(水)
14:00~16:00

会場

神奈川県横須賀市 横須賀市保健所内

参加費

無料

備考

主催:横須賀市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

自死遺族の集い「こもれびの会」

日時

2023年5月11日(木)、7月6日(木)、9月7日(木)、11月2日(木)、2024年1月4日(木)、3月7日(木)
14:00~16:00

会場

神奈川県川崎市 川崎市総合福祉センター(エポックなかはら)7階 第3会議室

参加費

無料

備考

主催:川崎市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

さがみはらわかち合いの会

日時

2023年5月11日(木)、7月13日(木)、9月14日(木)、11月9日(木)、2024年1月11日(木)、3月14日(木)
14:00~15:30

会場

神奈川県相模原市 杜のホールはしもと セミナールーム2

参加費

無料

備考

主催:相模原市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

自死遺族の集い(わかちあいの会)

日時

2023年4月18日(火)、6月6日(火)、8月1日(火)、10月3日(火)、12月5日(火)、2024年2月6日(火)
14:00~16:00
※2月6日(火)は雪のため中止

会場

神奈川県平塚市 旧横浜ゴム平塚製造所記念館(八幡山の洋館)

参加費

無料

備考

主催:神奈川県、平塚市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※神奈川県精神保健福祉センターでは自死遺族面接相談や電話相談も行っていますのでお問い合わせください。(045-821-8822)

越後「逢うる」

日時

毎月 第2日曜日 2023年7月9日(日)、9月10日(日)

会場

新潟県新潟市 亀田駅前地域交流センター

参加費

300円

備考

主催:分かち合い逢うる

千の風の会

日時

奇数月 第4日曜日

会場

岐阜県岐阜市 岐阜県障がい者総合相談センター

参加費

無料

備考

自死遺族わかち合いの会

日時

2023年4月8日(土)、5月13日(土)、6月10日(土)、7月8日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)、11月11日(土)、12月9日(土)、2024年1月13日(土)、2月10日(土)、3月9日(土)
14:00~16:30

会場

静岡県浜松市
1月、2月、7月、9月:浜松市若者コミュニティプラザ(ウィステリアE-one3階)
3月、4月、5月、6月、10月、11月、12月:浜松市精神保健福祉センター(県総合庁舎4階)

参加費

無料

備考

主催:浜松市
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
※個別面接相談(要予約)も行っております。詳しくはお問い合わせください。(053-457-2709)

東部わかちあいすみれの会

日時

2023年4月22日(土)、5月20日(土)、6月17日(土)、7月15日(土)、8月19日(土)、9月16日(土)、10月28日(土)、11月18日(土)、12月16日(土)、2024年1月20日(土)、2月17日(土)、3月16日(土)
13:30~15:30
※1月20日(土)は諸事情により中止

会場

静岡県沼津市 ぬまづ健康福祉プラザ

参加費

無料

備考

主催:静岡県
運営協力:NPO法人全国自死遺族総合支援センター

こころのカフェきょうと

日時

2023年5月13日(土)、6月10日(土)、7月8日(土)、8月12日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)、11月11日(土)、2024年1月13日(土)、2月10日(土)、3月9日(土)

会場

京都府京都市 ハートピア京都 京都府立総合社会福祉会館

参加費

500円

備考

主催:こころのカフェきょうと

イベント開催予定 2023年12月2日(土)
会場:ハートピア京都
午前:遺族交流会
午後:講演&コンサート 響きあう音と心 (参加費無料)
詳細は後日チラシやホームページにてお知らせします

土曜日の集い

日時

毎月 第1土曜日 14:00~16:00

会場

大阪府大阪市 長堀安田ビル 会議室(大阪府大阪市中央区南船場1-11-9)

参加費

300円

備考

主催:認定NPO法人国際ビフレンダーズ 大阪自殺防止センター

水曜日の集い

日時

毎月 第3水曜日 17:00~19:00

会場

大阪府茨木市 渡辺クリニック3Fデイケアルーム(大阪府茨木市春日2丁目1-12)

参加費

300円

備考

主催:認定NPO法人国際ビフレンダーズ 大阪自殺防止センター

グリーフスペースさくらい

日時

2023年5月9日(月)、7月11日(月)、9月12日(月)、11月14日(月)、2024年3月13日(月)
13:30~16:00

会場

奈良県桜井市 奈良県精神保健福祉センター1F

参加費

無料

備考

主催:社会福祉法人 奈良いのちの電話協会

グリーフスペースなら

日時

2023年4月28日(木)、5月26日(木)、6月23日(木)、7月28日(木)、8月25日(木)、9月22日(木)、10月27日(木)、11月24日(木)、12月22日(木)、2024年1月26日(木)、3月23日(木)
13:30~16:00

会場

奈良県奈良市 奈良市保健所(はぐくみセンター3階)

参加費

無料

備考

主催:社会福祉法人 奈良いのちの電話協会

よりそいの会あかり

日時

2023年5月22日(日)、7月24日(日)、9月25日(日)、11月27日(日)、2024年1月29日(日)、3月26日(日)
14:00~16:30

会場

奈良県奈良市 奈良市保健所(はぐくみセンター1階)

参加費

無料

備考

主催:社会福祉法人 奈良いのちの電話協会

わかちあいの会(自死遺族の集い)

日時

毎月 第2火曜日 13:30~15:30

会場

岡山県岡山市 岡山市保健福祉会館4階

参加費

無料

備考

主催:岡山市こころの健康センター

自死遺族限定「こころのともしび」

日時

2023年4月16日(日)、6月18日(日)、8月20日(日)、10月15日(日)、12月17日(日)
12:00~17:00

会場

広島県広島市 こころのともしび
(広島市西区庚午北4丁目6-7 庚午ビル)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま
初参加のみ要申込

自死遺族交流会・雲の会(わかちあいの会)

日時

2023年4月28日(金)、5月25日(木)、6月30日(金)、7月28日(金)、8月25日(金)、9月22日(金)、10月27日(金)、11月24日(金)、12月22日(金)、2024年1月26日(金)、2月22日(木)、3月22日(金)
13:30~15:00

会場

徳島県徳島市 徳島県精神保健福祉センター 2階

参加費

無料

備考

主催:徳島県精神保健福祉センター

自死遺族のつどい

日時

毎月 第1土曜日 13:30~16:00

会場

愛媛県松山市 松山自殺防止センター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人松山自殺防止センター
要予約

分かち合いの会

日時

毎月 第2土曜日

会場

長崎県大村市 大村市こどもセンター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人自死遺族支援ネットワークRe

自死遺族のつどい

日時

不定期 ※詳しくはホームページをご覧ください

会場

長崎県松浦市 松浦市市民福祉総合プラザ

参加費

無料

備考

主催:五島市
協力:NPO法人自死遺族支援ネットワークRe

自死遺族のつどい

日時

不定期 ※詳しくはホームページをご覧ください

会場

長崎県五島市 五島保健所 会議室

参加費

無料

備考

主催:五島市
協力:NPO法人自死遺族支援ネットワークRe

自死遺族「つどい」

日時

2023年4月22日(土)、6月24日(土)、8月26日(土)、10月28日(土)、12月23日(土)、2024年2月24日(土)

会場

長崎県長崎市 中央公民館2階 研修室

参加費

無料

備考

主催:長崎市保健所
共催:NPO法人自死遺族支援ネットワークRe
要予約。予約先095-829-1153(長崎市地域保健課)

宮崎ランタンのつどい

日時

2023年4月8日(土)、5月13日(土)、6月10日(土)、7月8日(土)、8月12日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)、11月11日(土)、12月9日(土)、2024年1月13日(土)、2月10日(土)、3月9日(土)
14:00~16:00

会場

宮崎県宮崎市 宮崎県立図書館2F

参加費

無料

備考

主催:NPO法人宮崎自殺防止センター

延岡ランタンのつどい

日時

2023年5月28日(日)、8月27日(日)、11月26日(日)、2024年2月25日(日)
14:00~16:00

会場

宮崎県延岡市 延岡市民協働まちづくりセンター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人宮崎自殺防止センター

オンラインランタンのつどい オンライン

日時

2023年4月16日(日)、6月25日(日)、7月23日(日)、9月24日(日)、10月22日(日)、10月22日(日)、12月24日(日)、2024年1月28日(日)、3月24日(日)
14:00~16:00

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人宮崎自殺防止センター
対象:宮崎県内の方

自死遺族の「分かち合い」の会 オンライン

日時

毎月 第3土曜日 14:00~16:00

会場

沖縄県島尻郡 県立総合精神保健福祉センター 1階デイルーム

参加費

200円

備考

主催:沖縄県立総合精神保健福祉センター
※7月15日はオンライン開催

身近な人を亡くした若者のつどい オンライン

日時

2023年4月15日(土)、5月20日(土)、7月22日(土)、8月19日(土)、9月23日(土)、10月21日(土)、12月16日(土)、2024年1月20日(土)、2月17日(土)、3月16日(土)
10:00~12:00

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
対象:身近な人を亡くした方、18歳~30代
※9月23日は対面

子供を亡くした自死遺族の集い「ハッブルなないろフォレスツリー」 オンライン

日時

毎月 第3土曜日 14:00~16:00
8月19日(土)、9月16日(土)、10月21日(土)、11月18日(土)、12月16日(土)

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:ハッブルなないろフォレスツリー
事前申し込み制

わかちあいの会(グリーフサポートIERUBA) オンライン

日時

毎月複数回の開催がございます。詳しくは団体ホームページをご確認下さい。

会場

一般社団法人 日本グリーフ専門士協会 オンライン(ZOOM)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人 日本グリーフ専門士協会
各回6名限定です。
※自死で大切な人や身近な人を亡くされた方、その他、対象別に行っております。

分かち合いの会(遺族会)「大切な人を亡くした方の会~つなぐ~」 オンライン

日時

毎月 第2週水曜日 19:00~21:00、第4週土曜日 13:30~15:30

会場

オンライン(zoom)

参加費

無料

備考

主催:大切な人を亡くした方の会~つなぐ~
後援:浜松市

「あんじゅ」わかちあい オンライン

日時

毎月 第3水曜日 14:00~16:00

会場

オンライン(zoom)

参加費

無料

備考

対象者:自死でわが子を喪った親
要予約
※初参加の方は、「虹のかけはし」からご参加ください。
※8月16日(水)より偶数月に、かながわ県民センターにてわかちあいを再開いたします。

「虹のかけはし」わかちあい オンライン

日時

2023年4月6日(木)、6月1日(木)、8月3日(木)、10月5日(木)、12月7日(木)、2024年2月1日(木)
19:30~21:00

会場

オンライン(zoom)

参加費

無料

備考

対象者:自死で家族を喪った本人
要予約

グリーフケア・サポートプラザ「オンライン分かち合いの会」 オンライン

日時

毎月 第1土曜日 14:00~15:30

会場

オンライン(zoom)

参加費

無料

備考

主催:認定NPO グリーフケア・サポートプラザ
要予約

病気・自死(自殺)・事故などさまざまな原因で
身近な人を亡くした方のつどい ~わかちあいの会~

ワンデイプログラム(子ども・若者対象)

日時

毎月 第4日曜日 13:30~16:00

会場

北海道札幌市 サポート1
(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)

参加費

無料

備考

主催:グリーフサポートSaChi 変更の場合もあります。
要問合せ:090-2871-5425

おとなSaChi(大人対象)

日時

毎月 第4水曜日 19:00~21:00

会場

北海道札幌市 サポート1
(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)

参加費

500円(お茶代)

備考

主催:グリーフサポートSaChi 変更の場合もあります。
要問合せ:090-2871-5425

わかちあいの会・仙台会場

日時

2023年7月8日(土)、8月12日(土)、9月9日(土)、10月14日(土)、11月11日(土)
13:30~16:00 毎月第2土曜日

会場

宮城県仙台市 あしなが育英会 仙台レインボーハウス 3階

参加費

無料

備考

主催:NPO法人仙台グリーフケア研究会

わかちあいの会・石巻会場

日時

2023年8月19日(土)、10月21日(土)
13:30~16:00

会場

宮城県石巻市 あしなが育英会石巻レインボーハウス
(石巻市中里2-2-3)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人仙台グリーフケア研究会

わかちあいの会・山形会場

日時

2023年7月23日(土)、9月24日(土)
13:30~16:00

会場

山形県山形市 山形市市民活動支援センター 22階

参加費
備考

主催:NPO法人仙台グリーフケア研究会

身近な人を亡くした子どもと家族のつどい

日時

2023年4月16日(日)、5月7日(日)、6月4日(日)、7月2日(日)、8月6日(日)、9月3日(日)、10月1日(日)、11月12日(日)、12月10日(日)、2024年1月7日(日)、2月4日(日)、3月3日(日)

13:00~15:30

会場

東京都中央区 聖路加国際病院小児総合医療センター

参加費

無料

備考

主催:NPO法人グリーフサポートリンク
対象:身近な人を亡くした子ども(6~18歳)とその家族(保護者)

おとなのサポートプログラム(19歳以上)

日時

2023年4月2日(日)、5月7日(日)、6月4日(日)、7月2日(日)、8月6日(日)、9月3日(日)、10月1日(日)、11月5日(日)、12月3日(日)

会場

東京都世田谷区 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)

参加費

500円

備考

主催:一般社団法人グリーフサポートせたがや
要予約

パートナー死別サポートプログラム

日時

2023年4月9日(日)、5月14日(日)、6月11日(日)、7月9日(日)、8月13日(日)、9月10日(日)、10月8日(日)、11月12日(日)、12月10日(日)
11:00~12:00

会場

東京都世田谷区 サポコハウス
(世田谷区太子堂5-24-20-201)

参加費

500円

備考

主催:一般社団法人グリーフサポートせたがや
要予約

キッズ&ティーンズ グリーフサポートプログラム(3歳~18歳)

日時

2023年4月15日(土)、5月20日(土)、6月17日(土)、7月15日(土)、8月19日(土)、9月16日(土)、10月21日(土)、11月18日(土)、12月16日(土)
11:00~12:00

会場

東京都世田谷区 サポコハウス
(世田谷区太子堂5-24-20-201)

参加費

子ども無料、保護者500円

備考

主催:一般社団法人グリーフサポートせたがや
要予約

エッグツリーハウス オンラインカフェ(19歳以上対象) オンライン

日時

2023年4月13日(木)、6月8日(木)、8月10日(木)、10月12日(木)、12月7日(木)

会場

オンライン

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

エッグツリーハウス たまごの家たまごの時間(家族をなくした5歳~18歳までの子どもとその保護者)

日時

2023年4月8日(土)、5月13日(土)、7月8日(土)、8月12日(土)、9月9日(土)、10月7日(土)、11月11日(土)、12月9日(土)
14:00~15:30

会場

東京都小金井市 たまごの家

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

エッグツリーハウス 十住堂たまごの時間(家族をなくした5歳~18歳までの子どもとその保護者)

日時

2023年4月23日(日)、5月28日(日)、6月25日(日)、7月23日(日)、8月27日(日)、9月24日(日)、10月22日(日)、11月26日(日)、12月24日(日)
14:00~16:00

会場

東京都小金井市 十住堂

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

エッグツリーハウス たまごカフェ(大切な人身近な人をなくした19歳~35歳)

日時

2023年5月13日(土)、7月8日(土)、9月9日(土)、11月11日(土)

会場

東京都小金井市 たまごの家

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人The Egg Tree House
参加前に要問合せ:egg.tree.house@gmail.com

オンラインお話し会 オンライン

日時

不定期

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:こどもグリーフサポートふくおか
小学生を中心とした4歳~12歳くらいのお子さん・中学生以上の10代のお子さんが対象です。
※対象以外の年齢の方はお問い合わせください

たいせつな人をなくした子ども/10代のつどい

日時

2023年4月22日(土)、6月24日(土)、8月20日(日)、10月14日(土)
13:15~15:30

会場

福岡県福岡市 福岡市市民福祉プラザ(ふくふくプラザ)

参加費

無料

備考

主催:こどもグリーフサポートふくおか
小学生を中心とした4歳~12歳くらいのお子さん・中学生以上の10代のお子さんが対象です。
※対象以外の年齢の方はお問い合わせください

身近な人を亡くした若者のつどい オンライン

日時

2023年4月15日(土)、5月20日(土)、7月22日(土)、8月19日(土)、9月23日(土)、10月21日(土)、12月16日(土)、2024年1月20日(土)、2月17日(土)、3月16日(土)
10:00~12:00

会場

オンライン(Zoom)

参加費

無料

備考

主催:NPO法人全国自死遺族総合支援センター
対象:身近な人を亡くした方、18歳~30代
※9月23日は対面

わかちあいの会(グリーフサポートIERUBA)(オンライン全国対応) オンライン

日時

不定期で毎週1回以上午前・午後に開催

会場

オンライン(zoom)

参加費

無料

備考

主催:一般社団法人 日本グリーフ専門士協会
要申し込み(無料:各回6名限定です)
※自死で大切な人や身近な人を亡くされた方、その他、対象別に行っております。

分かち合いの会(遺族会)「大切な人を亡くした方の会~つなぐ~」 オンライン

日時

毎月第4週土曜日 13:30~15:30

会場

オンライン(zoom)

参加費

無料

備考

主催:大切な人を亡くした方の会~つなぐ~
後援:浜松市

運営や進行方法

地域の状況や主催者の考え方によりますが、 ルールや進め方はおおむね以下の通りです。

  • 毎月または隔月に1回2時間程度の開催
  • 数人から10人程度の話しやすい人数で、円く輪になって座ります
  • 参加人数が多い時には、小さなグループにわかれることもあります
  • 最初に簡単に自己紹介から始め、その後は自由にありのままの胸のうちを語り合います
  • 自死遺族のつどいに参加できるのは、家族、親族、友人、同僚など大切な人を自死・自殺で亡くした方のみ、研究者、報道関係者、支援活動に関心のある人など遺族以外の参加は原則としてできません。
  • グループによっては、より細かく参加できる範囲を決めているところもありますので、予めご確認ください。
  • 多くのグループは 匿名での参加もOKとしています。
  • ファシリテーターと言われるスタッフが、進行役として、参加者が語り合いやすい場を作ることにつとめます。アドバイスや指導をしたり、つどいをまとめたりする立場ではありません。ファシリテーターは、遺族当事者の場合もありますし、訓練を経た当事者以外のスタッフが務めることもあります。

参加者が安心して語り合えるよう、以下のような約束を共有して進めていきます。

  • 自分のことを話す(「私」を主語にして話す)
  • つどいの場で語られた個人のプライバシーに関する内容は、決して外部に持ち出さない
  • 無理に話す必要はない、話したくない時にはパスができる
  • 他の参加者のことばに評価、批判、アドバイスをしない
  • お互いを尊重する

参加して得られることはそれぞれで一概には言えませんが、次のようなことが考えられます。

  • 独りぼっちではない、自分だけではないと感じられること
  • 今の自分がそのままの姿でよいのだと思えること
  • 同じような体験を少し前にした「先輩」に出会い、その姿に学ぶことができること
  • 受けとめ方、感じ方は様々だと感じ、自分自身を客観視するきっかけが得られること
  • 異なった視点や情報が得られ、視野が広がることなど

 生産性第一の現代社会は、悲しみから目を背けがちで、早く元気になって前に進むことが望まれ、涙を流すことをよしとしない傾向が強くあります。加えて自死・自殺の根強い偏見や誤解から多くの遺族は苦しい感情を封印せざるを得ないという二重三重の苦痛があります。

 自殺対策基本法には、遺された家族などへ社会全体で支援することの必要性が盛り込まれており、2006年の同法施行以降全国各地で遺族のわかちあいの会等の活動が始まりました。その後の東日本大震災の被災遺族への支援活動も様々な取組みが試行錯誤を重ねながら行われています。

 ようやく、死別などの喪失によって引き起こされる内面の葛藤や苦悩(グリーフ・Grief)は、亡くなった人が大切なかけがえのない存在であったからこそ起きる、人間としての自然な反応として大切に扱うべきという考えが少しずつ受け容れられるようになってきたように思います。

 安心して語り合える場がもっと増え、故人や自分との出会い直しをし、生活再建とその人らしい人生の再構築のきっかけが得られる場としての遺族のつどい~わかちあいの場が普及することを祈ってやみません。