遺族のつどい~わかちあいの会~

互いを尊重し合いながら、ありのままの思いを語り合い、聴き合う―遺族のつどいはそのような場です。立ち上がることなど到底できない、どうにもできないほどの混乱の中で、多くの方たちが「同じような体験をした人の話が聞きたい」、「自分の気持を話したい」、「わかり合える人に出会いたい」との思いから、つどいに参加されています。

2021年6月の開催日程

身近な人、大切な人を自死(自殺)で亡くした方のつどい~わかちあいの会

自死遺族の集い(神奈川県平塚市)
日時 6月1日(火) 14時~16時
場所 旧横浜ゴム平塚製造所記念館(八幡山の洋館)
参加費 無料
備考
足立区分かち合いの会「とまり木」(東京都足立区)
日時 6月4日(金) 18時半~20時半
場所 梅田地域学習センター(エル・ソフィア内)
参加費 無料
備考
自死遺族の集い(愛媛県松山市)
日時 6月5日(土) 13時半~16時
場所 NPO法人松山自殺防止センター
参加費 無料
備考
わかちあいの会「こもれび」(栃木県宇都宮市)
日時 6月5日(土) 14時~16時
場所 とちぎ福祉プラザ
参加費 200円
備考
自死遺族のつどい「道南わかちあいの会 あかり」(北海道函館市)
日時 6月5日(土) 14時~15時半
会場が新型コロナウイルスワクチン接種会場として使用される事になったため、中止になりました
場所 函館市総合保健センター 2階第2健康指導室
参加費 無料
備考
土曜日の集い(大阪府大阪市)
日時 6月5日(土) 14時~16時
場所 長堀安田ビル 会議室(大阪市中央区南船場1-11-9)
参加費 300円
備考
わかちあいの会『まちだ』ゆっくりカフェ(東京都町田市)
日時 6月6日(日) 14時〜16時
緊急事態宣言発令につき施設が使用できなくなったため、中止になりました
場所 わくわくプラザ町田3階 第1会議室
参加費 100円
備考
わかちあいの会(自死遺族の集い)(岡山県岡山市)
日時 6月8日(火) 13時半~15時半
場所 レンタルスペースあかつき(岡山市北区大供一丁目)
参加費 無料
備考
わかちあいの会『グリーフサロン』(オンライン全国対応)要予約オンライン
日時 6月11日(金) 19時半〜21時
場所 一般社団法人 日本グリーフ専門士協会 オンライン会議室
参加費 無料
備考 要申し込み(無料:各回6名限定です)
※精神科または心療内科の受診中の方は事前にご相談ください。
※自死で大切な方を亡くされた方、その他、対象別に行っています。
ランタンのつどい(宮崎県宮崎市)
日時 6月12日(土) 14時~16時
場所 宮崎県立図書館2F
参加費 無料
備考
分かち合いの会(長崎県大村市)
日時 6月12日(土) 10時〜12時半
場所 大村市内
参加費 300円
備考
自死遺族わかちあいの会(静岡県浜松市)
日時 6月12日(土) 14時~16時半
場所 浜松市精神保健福祉センター(県総合庁舎4階)
参加費 無料
備考
わかちあいの会ところざわ(埼玉県所沢市)
日時 6月12日(土) 13時~17時頃
場所 所沢市保健センター多目的ルーム1
参加費 無料
備考
こころのカフェきょうと (京都府京都市)
日時 6月12日(土) 13時〜15時半
場所 ハートピア京都3階 第3会議室
参加費 500円
備考
りんどうの会(岩手県盛岡市)要予約
日時 6月12日(土) 13時半〜15時
場所 岩手県福祉総合相談センター4階 大会議室
参加費 100円(お茶代)
備考 要予約、問合せ先:019-629-9617。
越後「逢うる」(新潟県新潟市)要予約
日時 6月13日(日) 14時~16時
場所 亀田駅前地域交流センター
参加費 300円
備考 初参加のみ要申込
藤沢わかちあいの会(神奈川県藤沢市)
日時 6月15日(火) 14時~16時
場所 藤沢商工会館ミナパーク 507会議室
参加費 無料
備考
水曜日の集い(大阪府茨木市)
日時 6月16日(水) 17時~19時
場所 渡辺クリニック3Fデイケアルーム(大阪府茨木市春日2丁目1-12)
参加費 300円
備考
集い「ティアーズの会」(山形県山形市)
日時 6月18日(金) 13時半〜15時半
場所 山形県精神保健福祉センター3階会議室
参加費 無料
備考
横浜市自死遺族の集い~そよ風~(神奈川県横浜市)
日時 6月18日(金) 10時~12時
場所 横浜市こころの健康相談センター会議室
参加費 無料
備考
わかちあいの会「こもれび」(栃木県宇都宮市)
日時 6月19日(土) 14時~16時
場所 とちぎ福祉プラザ
参加費 200円
備考
東部わかちあい すみれの会(静岡県沼津市)
日時 6月19日(土) 13時半~15時半
場所 ぬまづ健康福祉プラザ
参加費 無料
備考
自死遺族の希望の会(広島県広島市)要予約
日時 6月20日(日) 14時~16時
場所 こころのともしび 広島市西区庚午北4丁目6-7 庚午ビル
参加費 無料
備考 初参加のみ要申込
れんげのつどい(福島県福島市)
日時 6月20日(日) 14時~16時
場所 ラコパ福島 4階 会議室E
参加費 100円(お茶代)
備考
わかち合いの会 ( 東京都 八王子市 )
日時 6月21日(月)   14時~16時
場所 八王子市保健所 別館1階
参加費 無料
備考
自死遺族と僧侶のオンライン茶話会(東京都中央区)オンライン
日時 6月24日(木) 10時半~12時半
場所 オンライン茶話会
参加費 無料
備考 事前申し込み制
グリーフスペースなら(奈良県奈良市)
日時 6月24日(木) 13時半~16時
場所 奈良市保健所(はぐくみセンター3階)
参加費 無料
備考
自死遺族交流会(徳島県徳島市)
日時 6月25日(金) 13時半~15時
場所 徳島県精神保健福祉センター2階
参加費 無料
備考
品川区わかちあいの会(東京都品川区)
日時 6月25日(金) 14時〜16時
場所 品川保健センター3階講習室2
参加費 無料
備考
分かち合いの会(遺族会)「大切な人を亡くした方の会〜つなぐ〜」(静岡県浜松市)オンライン
日時 6月26日(土) 13時半〜15時半
場所 オンライン(zoom)
参加費 無料
備考
岡山教会自死遺族の会~いこいのみぎわ(岡山県岡山市)
日時 6月26日(土) 10時~12時
場所 日本基督教団岡山教会4階教室
参加費 無料
備考 問合せ先:086-222-8074
自死遺族の集い 雨宿り(東京都府中市)オンライン
日時 6月26日(土) 14時~16時
場所 府中市市民活動センタープラッツ
参加費 300円(会場費)
備考 お子さんを自死で亡くされた方限定。6月19日午後2時〜オンライン分かち合い開催
エッグツリーハウス そっとたまご(中学生以上の自死遺族)(東京都小金井市)
日時 6月26日(土) 10時半〜12時
場所 ※場所はお問い合わせ下さい
参加費 無料
備考 参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com
自死遺族「つどい」(長崎県長崎市)要予約
日時 6月26日(土) 10時〜12時
場所 長崎市男女共同参画推進センター アマランス
参加費
備考 要予約。予約先095-829-1311(長崎市地域保健課)
日野市・多摩市わかち合いの会(東京都多摩市)
日時 6月27日(日) 14時~16時
場所 平山季重ふれあい館 集会室1・2
参加費 無料
備考
わかちあいの会(ソーシャルサポートセンターもりおか)(岩手県盛岡市)
日時 6月29日(火) 17時半〜19時
場所 ソーシャルサポートセンターもりおか
参加費 無料
備考 原則事前申込み。問合せ先:019-652-8221。

さまざまな原因で身近な人、大切な人を亡くした方のつどい~わかちあいの会

おとなのサポートプログラム(19歳以上)(東京都世田谷区)要予約
日時 6月6日(日) 11時~12時半
場所 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)
参加費 500円
備考 要予約 
エッグツリーハウス 代田橋たまごカフェ(19歳以上)(東京都小金井市)
日時 6月10日(木) 19時〜20時半
場所 代田橋クローバーホーム世田谷
参加費 無料
備考 参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com
わかちあいの会・仙台会場(宮城県仙台市)オンライン
日時 6月12日(土) 14時~15時半
場所 オンライン
参加費 無料
備考
パートナー死別ピアサポートプログラム(東京都世田谷区)要予約
日時 6月13日(日) 11時~12時半
場所 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)
参加費 500円
備考 要予約 
分かち合いの会(遺族会)「大切な人を亡くした方の会〜つなぐ〜」(静岡県浜松市)オンライン
日時 6月19日(土) 13時半〜15時半
場所 オンライン(zoom)
参加費 無料
備考
わかちあいの会・石巻会場(宮城県石巻市)
日時 6月19日(土) 13時半~15時半
場所 あしなが育英会石巻レインボーハウス(石巻市中里2-2-3)
参加費 無料
備考
子どものサポートプログラム(3歳~18歳)(東京都世田谷区)要予約
日時 6月19日(土) 11時~12時半
場所 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)
参加費 子ども無料、保護者500円
備考 要予約
おとなSaChi(大人対象)(北海道札幌市)
日時 6月23日(水) 19時~21時
場所 サポート1(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)
参加費 500円(お茶代)
備考 変更の場合もあります。要問合せ:090-2871-5425
エッグツリーハウス ほっとたまご(家族、友人をなくした中学生以上)(東京都小金井市)
日時 6月26日(土) 13時〜14時半
場所 ※場所はお問い合わせ下さい
参加費 無料
備考 集まった人で何をするかを考えて活動します。
参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com
ワンデイプログラム(子ども・若者対象)(北海道札幌市)
日時 6月27日(日) 13時半~16時
場所 サポート1(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)
参加費 無料
備考 変更の場合もあります。要問合せ:090-2871-5425
エッグツリーハウス 十住堂たまごの時間(家族をなくした5歳~18歳までの子どもとその保護者)(東京都小金井市)
日時 6月27日(日) 14時~16時
場所 十住堂
参加費 無料
備考 参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com
わかちあいの会『グリーフサロン』(オンライン全国対応)要予約オンライン
日時 6月4日 他会により異なります
場所 一般社団法人 日本グリーフ専門士協会 オンライン会議室
参加費 無料
備考 要申し込み(無料:各回6名限定です)
※精神科または心療内科の受診中の方は事前にご相談ください。
※自死で大切な方を亡くされた方、その他、対象別に行っています。

2021年7月の開催日程

身近な人、大切な人を自死(自殺)で亡くした方のつどい~わかちあいの会

かわさきこもれびの会(神奈川県川崎市)
日時 7月1日(木) 14時~16時
場所 川崎市総合福祉センター(エポックなかはら)7階 第3会議室
参加費 無料
備考
足立区分かち合いの会「とまり木」(東京都足立区)
日時 7月2日(金) 18時半~19時45分
場所 梅田地域学習センター(エル・ソフィア内)
参加費 無料
備考
自死遺族の集い(愛媛県松山市)
日時 7月3日(土) 13時半~16時
場所 NPO法人松山自殺防止センター
参加費 無料
備考
土曜日の集い(大阪府大阪市)
日時 7月3日(土) 14時~16時
場所 長堀安田ビル 会議室(大阪市中央区南船場1-11-9)
参加費 300円
備考
こころサロン奥洲(岩手県奥州市)要予約
日時 7月3日(土) 13時半〜15時
場所 奥州保健所2階相談室
参加費
備考 要予約。問合せ先:0197-22-2831(奥州保健所)
こころサロン二戸(岩手県二戸市)要予約
日時 7月6日(火) 10時半~12時
場所 二戸地区合同庁舎1階「地域交流ルーム」
参加費
備考 要予約。問合せ先:0195-23-9206(二戸保健所)
わかち合いの会・宮古(岩手県宮古市)要予約
日時 7月7日(水) 13時半〜15時半
場所 山田町保健センター
参加費
備考 要予約。問合せ先:0193-64-2218(宮古保健所)
さがみはらわかちあいの会(神奈川県相模原市)
日時 7月8日(木) 14時~15時15分
場所 杜のホールはしもと セミナールーム2
参加費 無料
備考
わかちあいの会『グリーフサロン』(オンライン全国対応)要予約オンライン
日時 7月9日(金) 19時半〜21時
場所 一般社団法人 日本グリーフ専門士協会 オンライン会議室
参加費 無料
備考 要申し込み(無料:各回6名限定です)
*精神科または心療内科の受診中の方は事前にご相談ください。
※自死で大切な方を亡くされた方、その他、対象別に行っています。
語らいのつどい(埼玉県秩父市)
日時 7月9日(金) 13時半~15時半
場所 秩父保健所
参加費 無料
備考 5月・9月・1月は自主的なつどいとして開催します。
自死遺族のつどい「道南わかちあいの会 あかり」(北海道函館市)
日時 7月10日(土) 14時~15時半
場所 函館市総合福祉センター(あいよる21)2階第2会議室
参加費 無料
備考
ランタンのつどい(宮崎県宮崎市)
日時 7月10日(土) 14時~16時
場所 宮崎県立図書館2F
参加費 無料
備考
分かち合いの会(長崎県大村市)
日時 7月10日(土) 10時15分〜
場所 大村市こどもセンター 会議室
参加費 300円
備考
自死遺族わかちあいの会(静岡県浜松市)
日時 7月10日(土) 14時~16時半
場所 浜松市若者コミュニティプラザ(ウィステリアE-one3階
参加費 無料
備考
こころのカフェきょうと (京都府京都市)
日時 7月10日(土) 13時〜15時半
場所 ハートピア京都3階 第3会議室
参加費 500円
備考
りんどうの会(岩手県盛岡市)要予約
日時 7月10日(土) 13時半〜15時
場所 岩手県福祉総合相談センター4階 大会議室
参加費 100円(お茶代)
備考 要予約、問合せ先:019-629-9617。
越後「逢うる」(新潟県新潟市)要予約
日時 7月11日(日) 14時~16時
場所 亀田駅前地域交流センター
参加費 300円
備考 初参加のみ要申込
グリーフスペースさくらい(奈良県桜井市)
日時 7月12日(月) 13時半~16時
場所 奈良県精神保健福祉センター1F
参加費 無料
備考
わかちあいの会(自死遺族の集い)(岡山県岡山市)
日時 7月13日(火) 13時半~15時半
場所 レンタルスペースあかつき(岡山市北区大供一丁目)
参加費 無料
備考
集い「ティアーズの会」(山形県山形市)
日時 7月16日(金) 13時半〜15時半
場所 山形県精神保健福祉センター3階会議室
参加費 無料
備考
横浜市自死遺族の集い~そよ風~(神奈川県横浜市)
日時 7月16日(金) 10時~12時
場所 横浜市こころの健康相談センター会議室
参加費 無料
備考
わかちあいの会「こもれび」(栃木県宇都宮市)
日時 7月17日(土) 14時~16時
場所 とちぎ福祉プラザ
参加費 200円
備考
東部わかちあい すみれの会(静岡県沼津市)
日時 7月17日(土) 13時半~15時半
場所 ぬまづ健康福祉プラザ
参加費 無料
備考
自死遺族わかち合いの会(神奈川県横須賀市)
日時 7月17日(土) 14時~16時
場所 横須賀市保健所 第一研修室(ウェルシティ市民プラザ3階)
参加費 無料
備考
こころサロン一関(岩手県一関市)要予約
日時 7月17日(土) 13時半~15時
場所 一関地区合同庁舎別棟 第3会議室
参加費
備考 要予約。問合せ先:0191-26-1415(一関保健所)
自死遺族の「分かち合い」の会(沖縄県島尻郡)
日時 7月17日(土) 14時~16時
場所 沖縄県立総合精神保健福祉センターデイルーム
参加費 200円
備考
つゆ草の会(広島県福山市)要予約
日時 7月18日(日) 13時半~15時半
場所 しんぐうグローバルカレッジ
参加費 300円
備考 初参加のみ要申込
昭島市・立川市わかちあいの会(東京都昭島市・立川市)
日時 7月18日(日) 14時~16時
新型コロナウイルス感染症に配慮し中止になりました
場所 あいぽっく(保険福祉センター)4階休養室・講習室
参加費 無料
備考
藤沢わかちあいの会(神奈川県藤沢市)
日時 7月20日(火) 14時~16時
場所 藤沢商工会館ミナパーク 507会議室
参加費 無料
備考
自死遺族のつどい「わかちあいの会」(東京都大田区)
日時 7月20日(火) 14時~16時
新型コロナウイルス感染症に配慮し中止になりました
場所 大田区役所 蒲田地域庁舎 5階 小会議室1
参加費 無料
備考
水曜日の集い(大阪府茨木市)
日時 7月21日(水) 17時~19時
場所 渡辺クリニック3Fデイケアルーム(大阪府茨木市春日2丁目1-12)
参加費 300円
備考
自死遺族と僧侶のオンライン茶話会(東京都中央区)オンライン
日時 7月22日(木) 10時半~12時半
場所 オンライン茶話会
参加費 無料
備考 事前申し込み制
グリーフスペースなら(奈良県奈良市)
日時 7月22日(木) 13時半~16時
場所 奈良市保健所(はぐくみセンター3階)
参加費 無料
備考
わかちあいの会「こもれび」(栃木県宇都宮市)
日時 7月24日(土) 14時~16時
場所 とちぎ福祉プラザ
参加費 200円
備考
分かち合いの会(遺族会)「大切な人を亡くした方の会〜つなぐ〜」(静岡県浜松市)オンライン
日時 7月24日(土) 13時半〜15時半
場所 オンライン(zoom)
参加費 無料
備考
岡山教会自死遺族の会~いこいのみぎわ(岡山県岡山市)
日時 7月24日(土) 10時~12時
場所 日本基督教団岡山教会4階教室
参加費 無料
備考 問合せ先:086-222-8074
自死遺族の集い 雨宿り(東京都府中市)オンライン
日時 7月24日(土) 14時~16時
場所 府中市市民活動センタープラッツ
参加費 300円(会場費)
備考 自死遺族の方10人。7月10日午後2時〜オンライン分かち合い開催
エッグツリーハウス そっとたまご(中学生以上の自死遺族)(東京都小金井市)
日時 7月24日(土) 10時半〜12時
場所 ※場所はお問い合わせ下さい
参加費 無料
備考 参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com
日野市・多摩市わかち合いの会(東京都多摩市)
日時 7月25日(日) 14時~16時
場所 多摩市 関戸・一ノ宮コミュニティセンター
参加費 無料
備考
千の風の会(岐阜県岐阜市)
日時 7月25日(日) 13時半~16時
場所 岐阜県障がい者総合相談センター
参加費 無料
備考
よりそいの会あかり(奈良県奈良市)
日時 7月25日(日) 14時~16時半
場所 奈良市保健所(はぐくみセンター1階)
参加費 無料
備考
わかちあいの会(ソーシャルサポートセンターもりおか)(岩手県盛岡市)要予約
日時 7月27日(火) 17時半〜19時
場所 ソーシャルサポートセンターもりおか
参加費 無料
備考 原則事前申込み。問合せ先:019-652-8221。
わかち合いの会みなと(東京都港区)
日時 7月28日(水) 13時半~15時半
場所 みなと保健所
参加費 無料
備考
自死遺族交流会(徳島県徳島市)
日時 7月30日(金) 13時半~15時
場所 徳島県精神保健福祉センター2階
参加費 無料
備考
ゆったりカフェ龍の会(茨城県龍ヶ崎市)
日時 7月31日(土) 13時半~15時半
場所 茨城県龍ケ崎市市民活動センター 小会議室
参加費 500円
備考

さまざまな原因で身近な人、大切な人を亡くした方のつどい~わかちあいの会

おとなのサポートプログラム(19歳以上)(東京都世田谷区)要予約
日時 7月4日(日) 11時~12時半
場所 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)
参加費 500円
備考 要予約 
わかちあいの会・仙台会場(宮城県仙台市)
日時 7月10日(土)14時~16時半
場所 あしなが育英会 仙台レインボーハウス 3階
参加費 無料
備考
わかちあいの会『グリーフサロン』(オンライン全国対応)要予約オンライン
日時 7月10日 他会により異なります
場所 一般社団法人 日本グリーフ専門士協会 オンライン会議室
参加費 無料
備考 要申し込み(無料:各回6名限定です)
*精神科または心療内科の受診中の方は事前にご相談ください。
※自死で大切な方を亡くされた方、その他、対象別に行っています。
パートナー死別ピアサポートプログラム(東京都世田谷区)要予約
日時 7月11日(日)11時~12時半
場所 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)
参加費 500円
備考 要予約 
分かち合いの会(遺族会)「大切な人を亡くした方の会〜つなぐ〜」(静岡県浜松市)
日時 7月17日(土)13時半〜15時半
場所 オンライン(zoom)
参加費 無料
備考
わかちあいの会・石巻会場(宮城県石巻市)
日時 7月17日(土)13時半~15時半
場所 あしなが育英会石巻レインボーハウス(石巻市中里2-2-3)
参加費 無料
備考
子どものサポートプログラム(3歳~18歳)(東京都世田谷区)要予約
日時 7月17日(土)11時~12時半
場所 サポコハウス(世田谷区太子堂5-24-20-201)
参加費 子ども無料、保護者500円
備考 要予約
たいせつな人をなくした子ども/10代のつどい
日時 7月23日(金)13時15分〜15時半
場所 福岡市市民福祉プラザ(ふくふくプラザ)
参加費 無料
備考 5名程度(先着順)。小学生を中心とした4歳〜12歳くらいのお子さん・中学生以上の10代のお子さんが対象です。※対象以外の年齢の方はお問い合わせください
ワンデイプログラム(子ども・若者対象)(北海道札幌市)
日時 7月25日(日)13時半~16時
場所 サポート1(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)
参加費 無料
備考 変更の場合もあります。要問合せ:090-2871-5425
エッグツリーハウス 十住堂たまごの時間(家族をなくした5歳~18歳までの子どもとその保護者)(東京都小金井市)
日時 7月25日(日)14時~16時
場所 十住堂
参加費 無料
備考 参加前に要問合せ: egg.tree.house@gmail.com
わかちあいの会・山形会場(山形県山形市)
日時 7月25日(日)14時~16時半
場所 山形市市民活動支援センター 22階
参加費
備考
おとなSaChi(大人対象)(北海道札幌市)
日時 7月28日(水)19時~21時
場所 サポート1(札幌市北区北18条西3丁目2-24 ノースウェーブN18-501号室)
参加費 500円(お茶代)
備考 変更の場合もあります。要問合せ:090-2871-5425


運営や進行方法

地域の状況や主催者の考え方によりますが、 ルールや進め方はおおむね以下の通りです。

  • 毎月または隔月に1回2時間程度の開催
  • 数人から10人程度の話しやすい人数で、円く輪になって座ります
  • 参加人数が多い時には、小さなグループにわかれることもあります
  • 最初に簡単に自己紹介から始め、その後は自由にありのままの胸のうちを語り合います
  • 自死遺族のつどいに参加できるのは、家族、親族、友人、同僚など大切な人を自死・自殺で亡くした方のみ、研究者、報道関係者、支援活動に関心のある人など遺族以外の参加は原則としてできません。
  • グループによっては、より細かく参加できる範囲を決めているところもありますので、予めご確認ください。
  • 多くのグループは 匿名での参加もOKとしています。
  • ファシリテーターと言われるスタッフが、進行役として、参加者が語り合いやすい場を作ることにつとめます。アドバイスや指導をしたり、つどいをまとめたりする立場ではありません。ファシリテーターは、遺族当事者の場合もありますし、訓練を経た当事者以外のスタッフが務めることもあります。

参加者が安心して語り合えるよう、以下のような約束を共有して進めていきます。

  • 自分のことを話す(「私」を主語にして話す)
  • つどいの場で語られた個人のプライバシーに関する内容は、決して外部に持ち出さない
  • 無理に話す必要はない、話したくない時にはパスができる
  • 他の参加者のことばに評価、批判、アドバイスをしない
  • お互いを尊重する

参加して得られることはそれぞれで一概には言えませんが、次のようなことが考えられます。

  • 独りぼっちではない、自分だけではないと感じられること
  • 今の自分がそのままの姿でよいのだと思えること
  • 同じような体験を少し前にした「先輩」に出会い、その姿に学ぶことができること
  • 受けとめ方、感じ方は様々だと感じ、自分自身を客観視するきっかけが得られること
  • 異なった視点や情報が得られ、視野が広がることなど

 

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 生産性第一の現代社会は、悲しみから目を背けがちで、早く元気になって前に進むことが望まれ、涙を流すことをよしとしない傾向が強くあります。加えて自死・自殺の根強い偏見や誤解から多くの遺族は苦しい感情を封印せざるを得ないという二重三重の苦痛があります。

 自殺対策基本法には、遺された家族などへ社会全体で支援することの必要性が盛り込まれており、2006年の同法施行以降全国各地で遺族のわかち合いの会等の活動が始まりました。その後の東日本大震災の被災遺族への支援活動も様々な取組みが試行錯誤を重ねながら行われています。

 ようやく、死別などの喪失によって引き起こされる内面の葛藤や苦悩(グリーフ・Grief)は、亡くなった人が大切なかけがえのない存在であったからこそ起きる、人間としての自然な反応として大切に扱うべきという考えが少しずつ受け容れられるようになってきたように思います。

 安心して語り合える場がもっと増え、故人や自分との出会い直しをし、生活再建とその人らしい人生の再構築のきっかけが得られる場としての遺族のつどい~わかちあいの場が普及することを祈ってやみません。

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